高熱が出たとき、「熱があるので休みます」は言いやすい。でも「疲れているので休みます」とは言えないのはなぜだろう。 どちらも「体調不良」という事実は同じなのに、「疲労」を理由にした瞬間、 「ここで頑張らないと迷惑かけるよね … 続きを読む 師走に「ご自愛」を考える。自分の声に耳をすませる回復の技術。